健康過春節(jié) 6種“節(jié)日病”不得不防
發(fā)布時間：2014-01-26 16:52:37
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新春佳節(jié)就快要到了，在大家歡度節(jié)日的同時，更需要預(yù)防各種“節(jié)日病”的發(fā)生。歷年的春節(jié)門診病例中以下7種“節(jié)日病”最需防護和警惕。
貪吃：莫吃出急性胰腺炎和痛風(fēng)
春節(jié)豐盛可口的新年大餐，朋友相聚胃口大開，很容易造成暴飲暴食，從而導(dǎo)致胰腺炎的發(fā)生，其主要表現(xiàn)為急性腹痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐等。如不及時治療，病情就很危急，而且并發(fā)癥多。此病治療周期長，通常需住院一個月以上，花費較高，病死率高。
另外，痛風(fēng)也是“吃”出來的。痛風(fēng)發(fā)病與年齡沒有關(guān)聯(lián)，白領(lǐng)們一旦在午夜或清晨發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)突然有紅、腫、熱、痛的癥狀，不要簡單地認為是關(guān)節(jié)挫傷，這很有可能就是患上痛風(fēng)的信號，要及時就醫(yī)。
專家提醒：過節(jié)謹防胰腺炎。如出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立刻去醫(yī)院治療，切勿耽誤了病情。
貪杯：莫喝出急性酒精中毒
春節(jié)期間，許多白領(lǐng)免不了有狂歡醉酒的現(xiàn)象。過年期間，醫(yī)院急診科都會收治很多因飲酒過量而導(dǎo)致急性酒精中毒患者，表現(xiàn)為一系列的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，嚴重的可以導(dǎo)致死亡，大多數(shù)成人致死量為純酒精250ml-500ml。
專家提醒：醉酒后一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、躁動等癥狀時一定要及時就醫(yī)，由醫(yī)生對其進行專業(yè)催吐和解酒。
貪玩：當(dāng)心煙花、爆竹和寵物“傷人”
春節(jié)期間放鞭炮增加了節(jié)日的氣氛，但是每年均有煙花、爆竹傷人的事故發(fā)生。專家表示，煙花、爆竹要小心燃放。小孩更要在成人監(jiān)護下燃放。其次，小貓、小狗等寵物被煙花、爆竹驚嚇后經(jīng)常會躲起來，這時最好不要挑逗它，以免被抓傷或咬傷。
貪閑：莫使眼睛受傷
過年期間，白領(lǐng)人群上網(wǎng)聊天和“偷菜”機會變多，有些白領(lǐng)會出現(xiàn)上網(wǎng)聊到天明，在午夜到別人家“偷菜”、占“車位”，還會長時間拿著手機看電子書，坐在電視機旁看電視等等，在休閑的同時也嚴重傷害到了他們的眼睛，從而產(chǎn)生視力疲勞致使睫狀肌痙攣，造成眼壓升高、調(diào)節(jié)力減退、淚液分泌減少、雙眼干澀、酸痛、自覺視力下降等問題。
專家提醒：看電腦和電視間隙要多休息，每次時間別超過2小時；多吃動物肝臟、胡蘿卜、豆芽、橘子、紅棗等新鮮蔬果；如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，就應(yīng)馬上就醫(yī)。
貪美：莫使子宮受罪
寒冷的冬季，月經(jīng)延后、痛經(jīng)的女性比其他季節(jié)多得多，而且多為二三十歲白領(lǐng)女性，主要癥狀為痛經(jīng)和月經(jīng)量減少。冬季痛經(jīng)多是女性個人體質(zhì)虛寒，或不良生活習(xí)慣使喜溫的子宮受涼所致。專家分析，許多女性喜歡在冬季穿超短裙，一些甚至露著腿和腰等。殊不知“美麗凍人”，受寒著涼后，很容易導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣等，這些都是誘發(fā)痛經(jīng)的主要原因。
專家提醒：在冬季寒冷的天氣里，女性一定要注意經(jīng)期保暖，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
貪樂：老人開心時避免“喜傷心”
據(jù)統(tǒng)計，春節(jié)期間是老年人冠心病病情惡化的高峰期，專家分析，這往往與節(jié)日期間的生活紊亂、飲食不當(dāng)和情緒波動有密切的關(guān)系。節(jié)日期間大家聚在一起，好事壞事都比較集中，情緒波動引起的交感神經(jīng)興奮等一系列變化很容易導(dǎo)致冠心病發(fā)作。另外，節(jié)日期間，娛樂時間增加，走親戚的奔波等使身心得不到充分休息，而主動和被動吸煙的幾率增加，飲酒增加，都容易導(dǎo)致冠心病發(fā)作。
專家建議：老年人春節(jié)期間需要注意，衣著暖、低醇鹽、居恒溫和慎洗澡等，防止冠心病發(fā)作。
貪吃：莫吃出急性胰腺炎和痛風(fēng)
春節(jié)豐盛可口的新年大餐，朋友相聚胃口大開，很容易造成暴飲暴食，從而導(dǎo)致胰腺炎的發(fā)生，其主要表現(xiàn)為急性腹痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐等。如不及時治療，病情就很危急，而且并發(fā)癥多。此病治療周期長，通常需住院一個月以上，花費較高，病死率高。
另外，痛風(fēng)也是“吃”出來的。痛風(fēng)發(fā)病與年齡沒有關(guān)聯(lián)，白領(lǐng)們一旦在午夜或清晨發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)突然有紅、腫、熱、痛的癥狀，不要簡單地認為是關(guān)節(jié)挫傷，這很有可能就是患上痛風(fēng)的信號，要及時就醫(yī)。
專家提醒：過節(jié)謹防胰腺炎。如出現(xiàn)癥狀，應(yīng)立刻去醫(yī)院治療，切勿耽誤了病情。
貪杯：莫喝出急性酒精中毒
春節(jié)期間，許多白領(lǐng)免不了有狂歡醉酒的現(xiàn)象。過年期間，醫(yī)院急診科都會收治很多因飲酒過量而導(dǎo)致急性酒精中毒患者，表現(xiàn)為一系列的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，嚴重的可以導(dǎo)致死亡，大多數(shù)成人致死量為純酒精250ml-500ml。
專家提醒：醉酒后一旦出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、躁動等癥狀時一定要及時就醫(yī)，由醫(yī)生對其進行專業(yè)催吐和解酒。
貪玩：當(dāng)心煙花、爆竹和寵物“傷人”
春節(jié)期間放鞭炮增加了節(jié)日的氣氛，但是每年均有煙花、爆竹傷人的事故發(fā)生。專家表示，煙花、爆竹要小心燃放。小孩更要在成人監(jiān)護下燃放。其次，小貓、小狗等寵物被煙花、爆竹驚嚇后經(jīng)常會躲起來，這時最好不要挑逗它，以免被抓傷或咬傷。
貪閑：莫使眼睛受傷
過年期間，白領(lǐng)人群上網(wǎng)聊天和“偷菜”機會變多，有些白領(lǐng)會出現(xiàn)上網(wǎng)聊到天明，在午夜到別人家“偷菜”、占“車位”，還會長時間拿著手機看電子書，坐在電視機旁看電視等等，在休閑的同時也嚴重傷害到了他們的眼睛，從而產(chǎn)生視力疲勞致使睫狀肌痙攣，造成眼壓升高、調(diào)節(jié)力減退、淚液分泌減少、雙眼干澀、酸痛、自覺視力下降等問題。
專家提醒：看電腦和電視間隙要多休息，每次時間別超過2小時；多吃動物肝臟、胡蘿卜、豆芽、橘子、紅棗等新鮮蔬果；如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，就應(yīng)馬上就醫(yī)。
貪美：莫使子宮受罪
寒冷的冬季，月經(jīng)延后、痛經(jīng)的女性比其他季節(jié)多得多，而且多為二三十歲白領(lǐng)女性，主要癥狀為痛經(jīng)和月經(jīng)量減少。冬季痛經(jīng)多是女性個人體質(zhì)虛寒，或不良生活習(xí)慣使喜溫的子宮受涼所致。專家分析，許多女性喜歡在冬季穿超短裙，一些甚至露著腿和腰等。殊不知“美麗凍人”，受寒著涼后，很容易導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣等，這些都是誘發(fā)痛經(jīng)的主要原因。
專家提醒：在冬季寒冷的天氣里，女性一定要注意經(jīng)期保暖，保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
貪樂：老人開心時避免“喜傷心”
據(jù)統(tǒng)計，春節(jié)期間是老年人冠心病病情惡化的高峰期，專家分析，這往往與節(jié)日期間的生活紊亂、飲食不當(dāng)和情緒波動有密切的關(guān)系。節(jié)日期間大家聚在一起，好事壞事都比較集中，情緒波動引起的交感神經(jīng)興奮等一系列變化很容易導(dǎo)致冠心病發(fā)作。另外，節(jié)日期間，娛樂時間增加，走親戚的奔波等使身心得不到充分休息，而主動和被動吸煙的幾率增加，飲酒增加，都容易導(dǎo)致冠心病發(fā)作。
專家建議：老年人春節(jié)期間需要注意，衣著暖、低醇鹽、居恒溫和慎洗澡等，防止冠心病發(fā)作。
